昨今、筋トレがブームというか、筋トレすることが当たり前になってきていますね。私も運動不足解消のためにジムには通っています。
私が通っているのは２４時間型のジムではなく、総合型のフィットネスクラブでプールもあればスタジオプログラムもあるし、マシンもフリーウェイト（ダンベルやバーベル）もあるというジムです。
そちらではスタッフさんが常駐していて、担当のスタッフさんが決まり、そのスタッフさんがトレーニングのメニューと言うか順番を考えてくれます。その通り行って入るものの、やはり物足りなくなってきて自分でYouTubeなどを見て見様見真似でトレーニングをしています。
しかしなんとなく「これではイマイチなんだろうな」という感覚が付きまとっており、もやもや感が拭えません。
そこで一念発起し、パーソナルジムに入会してみることにしました。
前橋でパーソナルジムを探してみた
私は群馬県前橋市在住です。そこで前橋市内でパーソナルジムを探してみることに。
前橋でパーソナルジムを探すといくつかパーソナルジムがあることに気付かされます。増えてきたとはいえ、やはりしっかりと探してみると各店舗に違いがあり面白いものですね。
いくつか気になったのですが、私はゴリゴリのマッチョを目指しているわけではないのでゴリゴリのトレーナーさんがいるところは正直苦手。今行っているフィットネスクラブ？ジム？でもそういったゴリゴリの方がいるのですが、軒並み良い印象を受けていないというのもあると思います。なので、できればゴリゴリのトレーナーさんは避けたい。
それともう一つが、整体院等が行っているパーソナルトレーニングは避けたい。肩こりが酷くてそれを治すためにいくのではないので整体院とはアプローチが違うのかなと。実際に整体に通っていたときにパーソナルの体験を受けたのですが、リハビリと何が違うの？っていう感じで困った経験があります。
この２つ以外のパーソナルジムを前橋で探しました。
そこで見つけたのが、GYMPLANETというパーソナルジム。前橋市川原町と前橋市紅雲町の２店舗あるとのこと。私は川原町のほうが近いので、必然的に川原町になると思いました。
気になるのは価格帯です。私が調べていると前橋市は大体一回あたり8000円くらいが多いのかなという印象。高崎になると一回1万円とか多いみたいです。都心に近づくと一回1万円台が当たり前ですね。
GYMPLANETさんはそこまで高くないのが正直ありがたい。それと他のパーソナルジムは２〜３ヶ月コースが主流みたいですが、GYMPLANETさんはコースがいくつかあって２〜３ヶ月でというコースの他にも通いやすいコースがあったので、最終的にGYMPLANETさんに決めました。
体験トレーニングに行ってみた
まずは体験トレーニングということなので、体験トレーニングの予約を取り、GYMPLANET川原店へ。良い意味でメインの道から少し入ったところにあって閑静な住宅街という感じ。雰囲気は私は気に入りました。見た目はパーソナルジムっぽくないのが私的には好みです。
出迎えてくれたのは良い意味でゴリゴリではないトレーナーさん。おそらく脱げばすごいんでしょうけど、見た目がゴリゴリじゃなく丁寧で腰が低い方だったので安心。
ゴリゴリのマッチョになりたいわけではなく、トレーニングをしっかりと教えてもらいたい、あわよくば気になるおかなを凹ませたい、という目的。私の友人がパーソナルジムに行ったときにゴリゴリのマッチョだったらしく、ゴリゴリのマッチョにするのが当たり前のような雰囲気だったそうです。
GYMPLANETのトレーナーさんはそういう感じじゃなかったので、安心しました。
聞くところによると、大会に出るような方も会員さんでいるらしいです。
契約してみた
トレーナーさんの印象も良かったし、体験トレーニングでも丁寧に教えてもらったので安心して任せられると考えました。
契約はしようと思っていたのですが、どのコースが良いかはなかなか難しくてトレーナーさんに相談しました。すると、私の目的等から月４回コースをオススメしてもらいました。今通っているジムというかフィットネスクラブと併用はいかがですか？って。確かにそうだなって。私は三ヶ月とかで結果を出して云々ではなく、正しいトレーニングをしたいのと自分にあったトレーニングをきちんと教えてもらいたいので、定期的に長期間通いたい。であれば月４回で現在のジムと併用すればよいかなって。
ということで、GYMPLANETさんに月４回週一回のペースで通い始めました。
これからパーソナルジムのレビューというか、どのように体が変わっていくのかなどを書いていこうと思います。
今回契約した前橋市のパーソナルジムは、GYMPLANET前橋川原町店さん
ホームページはこちら https://gym-planet.jp/
